[Lama V4] Manque d'huile cet axe...

Hello tous !

Je souhaiterais lubrifier l'axe interne de mon lama, mais pour tout dire je ne sais vraiment pas avec quoi...
De l'huile ? Mais laquelle ?
De la vaseline ?
Quel indice ?

Et pour les roulements ????

Voila, vous faites comment vous ?

Merci