Brevet b ffam

Bonjour,
Dans l'épreuve Brevet B de la FFAM, il faut réaliser :
1 pirouette simple
1 triangle vertical

Qu'est ce qu'une pirouette ?
Le triangle vertical est-il pointe en haut ou pointe en bas ?

Je vous prie de bien vouloir m'excuser si ces questions ont déjà été traitées sur ce forum.

Merci

gerard

Salut

Une pirouette c'est un tour complet sur l'axe de lacet (anticouple)

Le triangle est pointe en haut.