Bonjour,
pour la boucle en rolling harrier il y'a bien une technique qui consiste a faire comme dans la video de volfgang krahofer, tu monte en tonneaux, a bonne hauteur et lorsque l'avion est "face a toi" tu pousse et en un demi tonneau tu reprendra la position ventre. La gestion des gaz est la plus importante. L'aventage de cette "technique c'est que tu ne prends pas de vitesse pour la descente.
Avant de se lancer la dedans, comme il a été dit, apprends a faire de belles lignes droites en rolling harrier afin de pouvoir revenir dans l'axe si tu te trompe un peu dans tes corrections. Le simu t'aidera a assimiler les corrections!!